DoHave you taken care of your breasts?
Chill your nipples
every dayby daily washing with cold water.
fresh mothers share their experience
http://www.baby.ru/answers/planning/category-4718015/question-169019524/
сейчас напарница говорит что мне пора уже соски закаливать, ледяной водой обтирать а потом вафельным полотенцем энтенсивно растирать, это чтоб потом не трескалась! вы так делали? я боюсь что так можно друдь застудить
.
Врачи советуют после 20 недельки каждый день утром и вечером холодной водой обмывать
.
растирать грудь нельзя, можно тонус вызвать. Я до беременности просто соски обливала прохладной водой и постепенно воду делала холодней